123herbashop in Gaanderen

Dit plan voor een gezondere levensstijl bestaat uit: - Drink 6 à 8 glazen water per dag. - Sport - werk 3 maal per week gedurende 30 à 40 minuten aan uw conditie. - `s ochtends een shake, `s middags een shake en `s avonds een uitgebalanceerde maaltijd als u gewicht wilt verliezen. Als alternatief, als u uw gewicht wilt behouden, kunt u `s ochtends een shake nemen, en als lunch en avondeten twee gezonde maaltijden nemen. - Eet 5 stuks fruit en groenteporties per dag.

Stap 1: De lichaamsanalyse is de eerste stap naar een persoonlijke oplossing met de kernvoeding van Herbalife.

Stap 2: Geniet van uw ideale maaltijd. Begin de dag met een ontbijt/shake. Neem halverwege de ochtend een proteïnerijke snack. Voor de lunch maakt u wederom een lekker romige shake. Halverwege de middag geniet u van een tussendoortje in de vorm van wat stukjes selderij of wortels. Geniet bij uw avondmaal bij voorkeur een mager eiwitrijk gerecht zoals kip, vis of tahoe.

Stap 3: Maak uw succes optimaal. Het is heel normaal als u af en toe een hongeraanval krijgt of zin krijgt in iets lekkers. Wanneer dit gebeurt kunt u uit ons assortiment kiezen uit aantrekkelijke proteïnerijke snacks en supplementen.

Nieuwsgierig geworden? Wilt u ook graag afvallen op verantwoorde wijze? Neem dan eens een kijkje op de website.