4x3 tips Uit de Rats

12 praktische tips bij klachten zoals somberheid, vermoeidheid en een gevoel van machteloosheid.

4x3 tips Uit de Rats

Als toegepast psycholoog zie ik vaak dezelfde uitdagingen terugkomen bij somberheid- en vermoeidheidsklachten. Het zou mij niet verbazen als jij deze ook herkent:

-> Je ervaart voortdurend een gevoel van machteloosheid -> Je bent aldoor in gedachten bezig met je klachten -> Het lukt je niet meer om plezierig gevoel te ervaren bij leuke dingen -> Het wordt steeds lastiger om ‘goede’ keuzes te maken -> Je hebt het gevoel alsof je geleefd wordt -> Je weet niet meer wat je moet doen

Zou het niet fijn zijn om te weten wat je wel kunt doen? In dit e-book heb ik 12 tips voor je samengesteld die veelvuldig toegepast worden. Je kunt hem nu gratis downloaden: https://www.uitderats.nl/voorpagina-uit-de-rats/uit-de-rats-tips/

Geplaatst op woensdag 28 oktober 2020.

Over Vigour Men

Dit bericht is geschreven door Vigour Men. Het bedrijf valt onder coaching uit Doetinchem. Trefwoorden van Vigour Men uit Doetinchem : coaching, traininig, e-coach, coach, psycholoog, toegepast psycholoog, Doetinchem, begeleiding, mentale gezondheid, vitaliteit, stress, mindfulness, somberheid, depressie.

Lees meer over Vigour Men.